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如何用天然方式护理头发

2019-10-14 16:24:35 来源:质丽网 阅读量:262

美丽的头发可以为你的形象增添一些个性,自然地美化你。迷人的发型让你成为绿叶丛中的鲜花,但是如果你的头发上有明显的头皮屑,你被人盯着肯定是有一定原因的。以下是一些天然的护发小贴士,可以帮助你保持健康的头发。

如果你想拥有美丽的秀发,营养的饮食和健康的生活方式是必须的。多喝水,确保饮食中含有蛋白质,例如,豆类和肉类就是很好的来源。维生素A是促进头发生长的重要营养素,因此绿叶蔬菜、胡萝卜和鱼肝油也应列入你的饮食计划。

远离发型护理和产品。长期使用刺激性化学物质只会破坏头发的生长,因此,接受头发的自然之美是明智的,找到方法避免使用基于化学物质的护理,或者,至少很少使用它们。

要想使头发减少干燥或受损,增加光泽和体积,可以使用芦荟或凝乳来调理头发,它们是最有效的天然疗法。芦荟可以让你的头发焕然一新,你只需要用少量的芦荟凝胶代替普通的护发素,让它在你的头发上停留一两分钟,然后清洗干净。如果你经常这样做,你会看到这种自然疗法的有益效果。

保持你的头皮干净,不含油脂。洗头应该是取决于你皮肤的油性,以及是否长时间暴露在灰尘中。但是,每天洗头也不好,因为会去除头发天然油脂,而这些油脂对头发的健康生长至关重要。

以上就是自然保持健康头发的小贴士,不用化学产品也能获得好头发,希望能够帮助到大家。