阿育吠陀治疗脱发的四大妙招

在3000年前的印度，阿育吠陀对医学和健康采取了全面的方法。它利用印度丰富的植物、草药和香料来解决个人问题。尽管许多西方医学可能瞧不起这些无稽之谈，但研究人员已经一次又一次地发现，这些古老的疗法是建立在真正的科学基础上的。

阿育吠陀的实践者会告诉你，脱发是由于你的身体能量的不平衡造成的。“所以这个治疗列表包括几种不同的方法，都是为了平衡你的身体能量。

1、饮食

某些食物被认为可以给你的身体能量带来平衡。建议使用酪乳、椰子油和肉桂，还有像西瓜和葡萄这样的水果，它们被认为可以保持头发的强健和健康。

2、印度醋栗

这种有效的浆果可以直接食用。或者，买一些醋栗粉，加入两茶匙椰子油，加热混合物，直到油变成棕色。冷却两到三分钟，然后按摩头发和头皮。

3、胡芦巴种子

它们富含维生素和叶酸，也是蛋白质和烟酸的来源。将种子浸泡一夜。把它们磨成糊状，涂在发根上，20分钟后用温和的洗发水冲洗掉。

4. 凝乳

凝乳含有健康的毛囊需要的蛋白质，在你的头发和头皮上涂抹一些蛋白质是非常有意义的。

三千年的学习成果可以直接从你自己的厨房里带来，建议将任何一种或所有这些方法合理的添加到您的头发头皮护理程序中，保护你的头发。