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椰奶对头发好吗

2019-10-08 16:10:30 来源:质丽网 阅读量:0

虽然椰子油,椰子肉的提取物,在各个健康领域都似乎风靡一时,但椰子中有一部分可能对你的头发有多种好处:椰奶。椰奶是由成熟椰子壳内的白色果肉和水混合制成的,这和椰子水不同,椰子水只是椰子里面的液体。

椰奶是一种传统的饮料,然而,它的营养成分正因其局部用途而受到关注。说到头发健康,椰奶可能会恢复头发的水分和强度,还有其他可能的好处。这些好处主要与椰子肉有关,而不是用来制造椰奶的水。

椰子油本身被广泛吹捧为一种营养脂肪来源,还可以帮助保持头发、皮肤和指甲的良好状态,但椰子油只是椰奶的成分之一。提到头发健康,椰奶有以下益处:

月桂酸含量高。月桂酸是椰子的主要成分之一。这种长链/中链脂肪酸以其容易渗透头发和帮助强化角质层的能力而闻名。

高蛋白质。你的头发是由角蛋白组成的,这是一种由你摄入的蛋白质支持的蛋白质。椰奶含有高蛋白,可以让你的头发保持强健。

富含维生素C、E、B-1、B-3、B-5和B-6。虽然蛋白质、脂肪和碳水化合物是你的身体正常运作所需要的大量营养素,但你也需要微量营养素的帮助。椰奶中含有的某些微量营养素可以保持头发的健康、牢固和滋润。这些维生素包括抗氧化剂维生素C和E,以及B族维生素如B-1、B-3、B-5和B-6。

以上就是椰奶对头发的好处介绍,我们平时购买护发产品的时候也可以注意查看是否有添加椰奶成分。(编辑:Fg)